ポリフェノールサプリメント美容効果

ポリフェノールサプリメント美容効果

ポリフェノールサプリメントを美容のために使っている人が多くいます。

 

美容にメリットがあ商品としてポリフェノールのサプリメントが売れているのは、かなりの抗酸化作用があるからだといいます。

 

抗酸化作用の効果は、活性酸素の体に対する影響を抑えるというものです。

 

体の錆びとも言うべき成分である活性酸素は、紫外線やストレス、喫煙、加齢などで増えてしまいます。

 

細胞を傷つけてしまうのが活性酸素の特徴で、生活習慣病といわれる動脈硬化や糖尿病だけでなく、それが原因で肌のシミやしわ、アトピー性皮膚炎を起こすことがあります。

 

アンチエイジングにサプリメントでポリフェノールを摂取することが効果的なので、気になる肌のシミやシワを防ぐことができるでしょう。

 

ポリフェノールサプリメントと美容との関わりは研究が進んでいます。

 

肌のシミの予防にも、コーヒーを飲んでポリフェノールを摂取するとメラニンの生成がされにくくなるので良いという研究結果もあるといいます。

 

フラボノイドというポリフェノールには、さまざまな種類のあるポリフェノールの中でも、とても美容に良いとされているものです。

 

緑茶や赤ワインに含まれるカテキンが一般的ですが、フラボノイドはさらに細かく分類されるといいます。

 

ビタミンCと同時に摂取することにより美容にさらに有効なので、ポリフェノール単独ではなくビタミンCも摂取しましょう。

 

ポリフェノールのサプリメントを上手に活用して、ぜひ美容の効果を体感しましょう。

 

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